Лечебная физкультура полезна не только детям, но и рекомендована всем взрослым. Также положительно влияет и на взрослого человека, делая его крепче и здоровее, в любом возрасте. Заниматься можно вместе со своими детьми. Это полезно и для укрепления семьи и для здоровья в целом.